Lorsque Georges St-Pierre s'entraîne sur du rap d’ici

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C’est bien connu, GSP a toujours été un grand fan de rap québécois. Et cela a toujours été réciproque alors qu’Imposs, Sans Pression ou encore Les Anticipateurs lui ont déjà rendu des hommages notables. Le champion d'arts martiaux mixtes, aujourd’hui considéré comme l’un des plus grands combattants de MMA de toute l’histoire, sera d’ailleurs récompensé pour ses efforts par le Temple de la renommée de l’UFC.

D’ici là, c’est sur Instagram qu’il partage son goût de l'entraînement. Du haut de ses 2.7 millions d’abonnés, le québécois de renom international a donné quelques conseils sur une trame sonore signée Salimo. Événement, le rappeur à peine âgé de 19 ans a partagé le tout avec fierté sur les réseaux sociaux.

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We’re adding another chapter to our exercises series today with a combo I’ve prepared for you. Who is ready for it? X Hip lift (5 reps) + Jumping Squats (5 reps) - 5 series of the combo X Hip lift While pushing up with your heel on the ground, push your knee with the other leg that’s at a 90° angle while blocking it with our stiff arm. Jumping Squat Always keep your heels on the ground during the squat and the foot as straight as possible. Absorb the impact of reception with the tip of your toes. Be careful not to hit your head on the ceiling if it is not high enough 😂. On continue notre série d’exercices avec un combo aujourd’hui. Qui se sent d’attaque? Lever du bassin en X (5 reps) + Jumping Squats (5 reps) - 5 séries du combo Lever du bassin en X Pendant que l’on pousse vers le haut avec le talon au sol, on doit pousser notre genou de l’autre jambe qui est à 90° en le bloquant avec notre bras raide. Jumping Squat Toujours garder les talons au sol durant le squat et le pied le plus droit possible. Amortir la descente de la réception avec le bout des orteils. Faire attention de ne pas se frapper la tête au plafond si il n’est pas assez haut 😂. Sur un son de @5alimo14

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Une belle vitrine pour le rappeur très prometteur de la nouvelle génération et sa chanson Bandolero, tiré de son EP Une histoire, un début, paru en 2017.

Photo : Georges St-Pierre (Facebook)

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